Karin Steiner-Schwarzinger
Psychotherapie und Hypnose in Wien und Mödling
Herzlich Willkommen!
Der nutzen einer Therapie
Wobei hilft mir eine Psychotherapie?
Häufig begeben sich Menschen erst dann in Therapie, wenn der Leidensdruck bereits sehr hoch ist. Manche kommen aufgrund der Doppelbelastung von Beruf und Familie, einige wegen zunehmenden Streitigkeiten in der Partnerschaft, oder aufgrund körperlicher Symptome, die große Beschwerden machen und Sorgen bereiten. All das und Vieles mehr lässt Betroffene nach Unterstützung suchen.
Eine professionell angeleitete Psychotherapie kann Sie darin unterstützen, schwierige Lebenssituationen zu lösen, traumatisierende Ereignisse zu bewältigen und zu integrieren, sowie zu einer besseren Lebensqualität zu finden. Folgende Gefühlszustände können Gründe sein, eine Therapie zu beginnen und stellen nur eine Auswahl dar:
- Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken (z.B. vor dem Kontakt mit Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen, vor Entscheidungen).
- Sie fühlen sich oft niedergeschlagen und empfinden keine Freude am Leben, sind antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert, traurig oder einsam.
- Sie fühlen sich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun obwohl dies Ihr Leben sehr einschränkt (z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln, zwanghaftes Horten von Dingen).
- Sie befinden sich in einer belastenden Situation die schwer zu bewältigen ist (z.B. schwere Erkrankung, Tod, Scheidungskrise, Arbeitslosigkeit, Trennung, Unfall, finanzielle Sorgen).
- Sie befinden sich in einer konflikthaften, hocheskalierenden Beziehung oder Familienkonstellation.
Settings und ablauf
Welche Therapie ist die richtige für mich?
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Familien
Trennung
Hypnose in der Psychotherapie
Was bedeutet Hypnotherapie?
Die Hypnotherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung nutzt, um innere Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsprozesse zu unterstützen. In diesem Zustand bleiben Klientinnen und Klienten jederzeit ansprechbar und behalten die Kontrolle. Hypnotherapie kann unter anderem bei Ängsten, Stress, psychosomatischen Beschwerden, Schmerzen oder zur Verhaltensänderung eingesetzt werden. Sie fördert den Zugang zu unbewussten Denk- und Handlungsmustern und ermöglicht es, neue Perspektiven und Lösungswege zu entwickeln. Die Anwendung erfolgt stets zielorientiert und individuell angepasst.