Mag. Karin Steiner-Pigisch Psychotherapie
Mag. Karin Steiner ist systemische Psychotherapeutin und Hypnotherapeutin und bietet Einzeltherapie, Paartherapie und Familientherapie bei folgenden Problemen an:
Angstzuständen (soziale Ängste, spezifische Ängste, wie Tierphobie, Platzangst etc.), Panikattacken, psychosomatischen Erkrankungen (wie chronische Schmerzen, Migräne, Hauterkrankungen, gynäkologische Beschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen, Reizdarm, Reizmagen, etc.), Schlafstörungen, Depression, Burnout, Überlastung, Beziehungsschwierigkeiten, Trennung, Scheidung, sexuelle Schwierigkeiten (wie Lustlosigkeit, Orgasmusstörungen, Vaginismus, Erektionsstörungen, vorzeitige, bzw. ausbleibende Ejakulation), Krisen bei Kindern und Jugendlichen (Aggression, Schulschwierigkeiten, Selbstverletzung, Selbstmordgedanken, etc.), Entwicklungskrisen.
Psychotherapie hilft auslösende, wie auch unterstützende Faktoren bei Problemen zu finden. Mittels Hypnose werden heilsame innere Bilder entwickelt.
Bei Psychotherapie gilt die absolute Verschwiegenheit der Therapeutin bezüglich aller Inhalte. Die Ausnahme dieser Regel betrifft Eigengefährdung oder Fremdgefährdung des Klienten, bzw. der Klientin.
Die Praxis befindet sich in 1030, Wien Mitte, Beatrixgasse 3a/16. Eine Teilverrechnung mit der Krankenkassa ist möglich. Sie können auch gerne eine Anfrage via Telefon unter +43 650 626 15 16 oder E-Mail an karin@steiner-psychotherapie.at stellen.
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen, wie auch psychosomatisch bedingten Leidenszuständen. Es gibt in Österreich über 20 verschiedene Therapiemethoden, deren Ausübung durch das Psychotherapiegesetz seit 1991 geregelt ist. Die Berufsbezeichnung „Psychotherapeut/Psychotherapeutin“ ist seither gesetzlich geschützt und die Ausbildung unterliegt qualitativen Richtlinien. Das Besondere an einem therapeutischen Gespräch ist die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen (Schweigepflicht der TherapeutIn) über Belastendes mit einer neutralen, fachkompetenten und in Gesprächsführung ausgebildeten Person zu sprechen. Über den genauen Ablauf einer Psychotherapie gibt es kein festgelegtes Schema. Dies hängt maßgeblich von der jeweiligen Persönlichkeit der PsychotherapeutIn, der Therapierichtung, der Problemstellung, wie auch dem Miteinander zwischen TherapeutIn und KlientIn ab. Wichtig ist, und das ist auch ein Qualitätskriterium einer guten Psychotherapie, die Erklärung und Transparenz über den Ablauf durch die PsychotherapeutIn. Psychotherapie bietet grundsätzlich keine schnellen Lösungen für ein Problem. Das kann mitunter befremdend wirken, da Sie möglicherweise in großer Not Unterstützung suchen und hoffen, schnell zu einer (Er)Lösung zu kommen. Psychotherapie ist ein Prozess, bei dem die TherapeutIn Sie bei der Suche nach einem besseren, passenderen Lebenszustand beisteht und unterstützt. Das Ziel einer Psychotherapie wird zu Beginn einer Behandlung zwischen Ihnen und der PsychotherapeutIn besprochen und kann sich im Laufe der Therapie auch wieder verändern.
Hypnotherapie
Die Hypnose ist ein altes und zugleich modernes Heilverfahren. Sie verbindet Körper und Seele wie keine andere Therapieform. Die historischen Wurzeln der Hypnose als rituelle Heilsbehandlungen reichen bis in die Antike zurück. Der amerikanische Arzt und Psychotherapeut Milton Erickson (1901-1980) entwickelte schließlich eine differenzierte und stark auf die subjektive Welt des Klienten zugeschnittene Form der Hypnotherapie. Nach Milton Erickson ermöglicht die Hypnose einerseits eine hochfokussierte Aufmerksamkeit (vergleichbar mit einem Teleobjektiv, bei dem nur ein kleiner Ausschnitt sehr deutlich und optisch klar ist), als auch einen Bewusstseinszustand, bei dem viele Dinge gleichzeitig wahrnehmbar sind (vergleichbar mit einem Weitwinkelobjektiv). In einem solchen Zustand der konzentrierten Aufmerksamkeit wird unser Erleben intensiver und unser Denken flexibler. Dabei sind unsere Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen besser zugänglich und änderbar. Dies wird zu therapeutischen Zwecken genutzt. Hypnose ist primär entspannend, entängstigend und tief erholsam. Durch Hypnose werden die Atmung und der Herzschlag verlangsamt. Es kommt zu einer Senkung des Muskeltonus und des Blutdrucks. Darüber hinaus werden weniger Stresshormone ausgeschüttet und damit indirekt das Immunsystem gestärkt. ein aktiver, wacher, geistig aufmerksamer Zustand. eine Veränderung der Wahrnehmung. Während der Hypnose wird Zeit anders wahrgenommen. Das bewirkt eine Distanzierung zum Alltagsleben und eine Konzentration auf das momentane Erleben in der Trance. Durch das Einbeziehen aller Sinnesorgane wird der emotionale Gehalt einer Erinnerung intensiviert. im therapeutischen Sinn: kreativ im Lernen neuer Zugänge. Das Alltagsleben wird bei den meisten Menschen durch Logik bestimmt. Das ist zur schnellen Orientierung im Alltag hilfreich, allerdings bei der Suche nach neuen Lösungen eher hinderlich. Die hypnotische Trance hilft durch ihre bildhafte Verarbeitung von Informationen, diese gewohnten Einschränkungen des Denkens zu umgehen. Die mentale Flexibilität wird erweitert. Alle, durch das bewusste Denken und Wertungen eingeengten Stärken und Ressourcen, können durch die Hypnotherapie mobilisiert werden. keine Therapie für sich, sondern eine Methode, bei der Psychotherapie mit ihren spezifischen Techniken im Trancezustand erfolgt und dadurch besonders wirksam ist. ein Verfahren, das die Suggestibilität/ Beeinflussbarkeit erhöht, wobei das kritische Denkvermögen und ethische Werturteile unverändert aufrecht erhalten bleiben. In einer hypnotischen Trance ist die Bereitschaft, Gesagtes als zutreffend hinzunehmen, allgemein höher als im Alltagsbewusstsein. So werden Hinweise beispielsweise im Dienste der Gesundheit leichter aufgenommen („Fettes Essen ist gut für Sie, aber schlecht für Ihren Körper. Sie schulden Ihrem Körper mehr Respekt!“) In meiner therapeutischen Praxis erlebe ich das Einsetzen von Hypnose in vielen Fällen als hilfreich, um manchmal sogar schneller an das gewünschte Therapieziel zu gelangen.
